O to co kupić na prezent dla biegacza zapytałam moją trenerkę personalną, która biega prawie codziennie i bierze udział w kilkunastu zawodach rocznie (albo i więcej). Poniższa lista z propozycjami prezentów jest właśnie od niej (no może poza bananami do butów! 😀)
Niezbędna odzież na prezent dla biegacza
czapka do biegania – w chłodniejsze dni niezbędny element odzieży każdego biegacza. Czapki dla sportowców charakteryzują się cieńszym materiałem, który mimo to zapewnia ciepło, a także pochłania wilgoć i transportuje ją na zewnątrz. Jeśli zależy Wam na basicowej i czarnej czapce to możecie się przyjrzeć tej od firmy Brubeck. Jest w wyższej cenie, ale za to jej materiał nie jest w pełni sztuczny. Inną, już tańszą czapką wartą polecenia będzie ta od marki RockBros. Ma ona ciekawy kształt, który zapewnia dobrą ochroną uszy. Na koniec warto wspomnieć o czapkach firmy Ante Sports Wear. Te w przeciwieństwie do poprzednich charakteryzują się oryginalnymi i barwnymi wzorami.
opaska do biegania – w zależności od gustów, niektórzy biegacze preferują opaski zamiast czapek, nawet w te chłodniejsze dni! Opaski, którym możecie się przyjrzeć to np. czarne od marki 4F lub bardziej wzorzyste znów od wspomnianej wcześniej Ante Sports Wear.
rękawiczki termoaktywne – w okresie jesienno-zimowym ważnym elementem ubioru biegacza są również specjalne rękawiczki jak np. takie od marki 4F. Warto zwrócić uwagę na to czy da się w nich korzystać z telefonu.
skarpetki do biegania – bardzo ważna rzecz dla biegaczy! W celu uniknięcia odparzeń i zbyt spoconych stóp warto zainwestować w odpowiednie skarpetki. Jednymi z lepiej ocenianych są skarpetki marki Ironman Comfort Runner (na Ceneo oceniło je ponad 100 osób).
szalik w formie komina – wygodny, popularny szalik nie tylko dla sportowców. Wielu zna go pod inną nazwą “bufka”, która wzięła się od firmy Buff, lidera na rynku jeśli chodzi o tego typu szaliki/chusty wielofunkcyjne. Kominy tej marki można kupić również na Allegro w wielu przeróżnych wzorach, od basicowej,jednokolorowej wersji po barwne i wzorzyste.
Nerki i plecaki na prezent dla biegacza
nerka na telefon lub pas – niezbędnik każdego biegacza, który chce zabrać ze sobą chociaż komórkę i klucze od domu. Bieganie z tymi rzeczami w rękach naprawdę nie jest wygodne. Bardzo ciekawą opcją będzie tu pas marki Salomon, który przylega całkowicie do ciała biegacza, a tym samym nie przeszkadza podczas biegu. Innymi opcjami od tej samej firmy będzie saszetka z zamkiem (lepsze zabezpieczenie przed przypadkowym zgubieniem rzeczy) oraz taka z dodatkowym mocowaniem na wodę.
plecak biegowy – krok dalej od nerki czy pasa biegowego. Praktyczny dla osób, które wybierają się na dłuższe biegi i zabierają ze sobą coś poza telefonem i kluczami. Fajną opcją dla biegaczy długodystansowych jest ultralekki plecak marki Simond, który dobrze przylega do pleców sportowca, a także posiada bukłak na wodę z rurką (woda schowana jest na plecach, a biegacz pije ją za pomocą rurki poprowadzonej do przodu).
Praktyczne akcesoria dla biegaczy
miękka butelka do biegania – świetna sprawa dla sportowców. Taka butelka jest z miękkiego tworzywa dzięki czemu wraz z pomniejszającą się ilością płynu ona sama zmniejsza swoją objętość. Po wypiciu wody taką butelkę łatwo można zmieścić do nerki czy kieszenii, dzięki czemu nie przeszkadza i jest bardzo wygodne. Przykładem może tu być butelka marki Salomon (występuje w różnych pojemnościach).
mocowanie na nr startowy – podczas pierwszych zawodów początkujacy biegacze nie zawsze myślą o czymś takim i korzystają z agrafek. Te nie są zbyt wygodne i w w każdym momencie mogą ukuć, a nawet zniszczyć ubranie. Istnieje jednak alternatywa w postaci pasa biegowego lub specjalnych magnesów – dla biegaczy, którzy chcą brać udział w turniejach pozycja obowiązkowa!
czołówka – osoba, która chce biegać po zmroku nie obędzie się bez tego typu latarki. Decydując się na taki prezent trzeba jednak wiedzieć na co zwrócić uwagę. Przy czołówkach nie tylko naciąg i wygoda gumki są ważne. Należy sprawdzić również odpowiednią moc światła, odporność na warunki pogodowe, a także źródło zasilania. Polecanym na stronach biegaczy modelem jest latarka czołowa LEDLENSER MH3. Posiada ona regulowaną moc 200 lm i zasięg 130 moc, a to wystarczy do biegu w mieście i sprawdzi nawet się przy wędrówkach górskich. Wielką zaletą tej czołówki jest też jej zasilanie. Można używać ją zarówno na akumulator jak i na zwykłe baterie (te mogą służyć w sytuacjach awaryjnych).
Potrzebne akcesoria po treningu
banany do butów – znalazłam je na Amazonie. To co przykuło moja uwagę to liczba pozytywnych opinii, jest ich naprawdę dużo! Co robią właściwie takie banany? Wyciągają smrodki z wnętrza butów. Po biegu, sportowiec wkłada po takim jednym bananie do każdego ze swoich butów i nie musi bać się o nieświeży zapach.
rollery do masażu – po długim treningu sportowiec powinien rozmasować swoje ciało by dobrze rozluźnić mięśnie i uniknąć kontuzji. Taki zestaw jak od marki Activ Space, który posiada 3 różne narzędzia do masażu: wałek, roller i piłkę bardzo pomoże tę czynności wykonać poprawnie.
taśmy sportowe – narzędzia biegaczy, które pomagają im wzmacniać mięśnie, rozciągać się i rehabilitować. Dobrze jest kupić kilka różnych pod względem szerokości i grubości do wykonywania ćwiczeń z różnym obciążeniem. Taki zestaw 4 gum treningowych można znaleźć od marki Wozinsky.
Elektronika na prezent dla biegacza
słuchawki dla sportowców – dla biegacza nie sprawdzą się pierwsze lepsze słuchawki bezprzewodowe. Ważne by wyróżniało je kilka cech. Przede wszystkim powinny być wodoodporne, by trening podczas deszczu nie był przeszkodą do ich używania. Ponadto, dobrze by były wygodne i stabilne w trakcie ruchu, tak by nie wypadały z uszu przy każdym gwałtowniejszym manewrze. Wspomniane cechy spełniają m.in. AIRY SPORTS od marki Teufel – słuchawki stworzone specjalnie z myślą o sportowcach.
smartwatch dla sportowców – to nie jest zegarek jak wszystkie inne. Tak, posiada on również funkcje tradycyjnych smartwatchy, jak powiadomienia o sms-ach, połączeniach itp. Jednak to co go wyróżnia to precyzyjne zbieranie informacji o treningach (przebyty dystans, trasa, pomiar tętna, spalone kalorie itd.), łączność z aplikacjami sportowymi dla biegaczy oraz dostęp do specjalnych planów treningowych. Tego typu zegarki łączą społeczności biegaczy i choć są dość kosztowne (wersje najtańsze to wydatek ok. 550zł) to stały się się gadżetem obowiązkowym sportowców. Najpopularniejszą marką smartwatchy dla biegaczy jest przede wszystkim Garmin, a zaraz po nim Polar oraz Suunto.
Więcej pomysłów na prezent
Potrzebujecie więcej pomysłów na prezent dla biegacza? Zajrzyjcie do listy wszystkich wpisów na moim blogu gdzie znajdziecie propozycje również spoza sportowych zainteresowań.
Zapraszam też do zaobserwowania mojego konta na instagramie kaja od prezentow.
